Představujeme vám energetický systém cvičení se speciálními plnícími koulemi DBM s možností si koule vyplnit hmotností od 0,7 kg do 2,5 Kg, podle Vaší fyzické zdatnosti a předpokladů. Tento nový a zcela unikátním pohybovým systémem propojuje starodávné principy Thai Chi, Chi Kungu, Slovanské vlny, tance, bojového umění a jiných sportů s moderním přístupem pro celkovou duševní i fyzickou vyváženost. Cvičení s koulemi DBM je skvělým komplexním systémem pro mládež a všechny věkové kategorie bez rozdílu výkonnosti a navrací sebevědomí pro každodenní výzvy.
Pomocí uvolňených pohybů Vás koule DBM vedou svojí kinetickou energií přirozenými kruhovými a osmičkovými drahami. Stagnující energie se tímto pohybem rozproudí, což má velmi blahodárný vliv na zdraví jak psychické, tak fyzické a napomáhá velmi efektivně proti stresu a depresím v dnešní přetechnizované době.
• Zvyšuje mobilitu kloubů - zapojuje hluboké stabilizační svaly jádra a hluboké svaly